网络成瘾是一种不受自己控制反复使用网络造成的心理行为障碍，表现为时刻想要接触电子产品上网，在强迫手段下不使用网络就会有戒断反应，并有可能伴随一些躯体症状。

       网络成瘾，并不是看你使用的时长来决定的，而是看你用它干了什么。是你控制着网络还是网络把你控制了。如果网络把你控制了，那么你就染上了网瘾。如醉如痴地沉溺于网络游戏和社交网络，已经失去了自制力，那就是需要介入的网瘾问题。

可想而知网络成瘾的危害是极大的，那么它都有哪些危害呢？

　　1.导致视力下降。生物钟紊乱，神经衰弱等生理特点。无法维持正常的睡眠周期，上网停顿后出现失眠、头痛、消化不良、厌食、注意力不集中、体重减轻等躯体化的改变。

　　2.导致品行障碍。青少年一旦控制不住自己的上网欲望就会逃课去上网，无法完成学业。整天沉浸网络中，减少社交活动。想要控制他还会暴躁，对他人进行攻击等。有些为了达到上网的目的或是模仿网络行为，甚至会坠入犯罪的深渊。

　　3.出现认知障碍和社交语言问题。对自己认知不明确，不知道自己要做什么，有什么价值，存在的意义就是为了上网打游戏。与人交流言语稀奇古怪很难做到正常的沟通在别人严重就是一个怪胎。还会出现注意力不集中、记忆减退、对其他活动缺乏兴趣、性格冷漠等问题。

　　4.出现网络综合征。随着上网时间的加长，大脑神经中枢保持一个高度兴奋的状态，交感神经兴奋过度，血压升高，植物神经功能紊乱。另外，还可诱发心血管病，胃肠道神经症，紧张性头痛等。

　　5.过度沉迷于虚拟世界，回避现实中的人际关系。网络上信息错综复杂，不能正确的辨别信息，轻信网络，将自己推入深渊。使自己的心理负担和压力增加，引发心理疾病。网络世界的虚拟性，也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，平时不能做，显然是不道德的行为，自己可以随意做，造成人格障碍。

　　6.沉溺其中，不仅欺骗自己也欺骗他人。进行网络赌博，对他人人身攻击，反动言论，严重还有犯罪行为，变成网络垃圾。

　　人的心理状态是在环境和人的相互作用中形成的。因为利用人类大脑细胞特别强大，人对自己所处的环境很快就会形成一种心理状态，孩子长时间跟电脑在一起，他的思维就会与计算机的机械符号思维趋同，普通人的逻辑思维能力受到抑制或削弱，弱化了人与人之间的沟通、交往、反应和应对能力，这都不利于独立生活能力的培养。