若一个星期忧虑超出5天，不断大半年，便会发生极端心态令人非常痛苦，并直接影响到他们的生活和工作，这很有可能便是得了焦虑抑郁症了。

可是焦虑抑郁症有什么实际病症呢?我们看看下边的详细介绍。

一、躯体症状： 你的焦虑症表现在哪几个方面?一般来说，焦虑抑郁症会出现躯体症状，头疼头晕，休息不好，难以入眠，易惊醒，流汗，哆嗦，呕吐腹泻，全身上下放射性疼痛，心跳很快，心慌气短，胸闷呼吸困难等病症。

二、情绪变化： 焦虑症病人非常容易发生心神不安，烦躁不安，易激惹，厌烦，心烦气愤，忽然心情郁闷等难题。

三、对外部的反映： 1、焦虑情绪提升的情况下会出现并没有行动能力，越焦虑情绪，越不清楚该怎么办。

2、不愿出门，担心人际交往，狂躁，散发消极动能。

3、或是和焦虑情绪抵抗，为自己增加工作量，麻痹自己，或是经常熬夜;

4、焦虑情绪的情况下可能提升用烟、用酒、服药、沉迷网络游戏、过多饮食搭配、留恋互联网等坏习惯，危害身心健康。